致力於創造社交空間的形式用環境帶動每一個朋友培養運動習慣以及改變飲食
投入身心健康產業將近10年的時間，經驗告訴我們，一個人的健康與否
多先進的器材無關，跟師資及價格高低無關，而是自身的動機以及周遭的環境
HOWFIT 提供了輕適能空間透過團體訓練課程打造相互激勵的健康社交圈
同時提供專業諮詢幫助學員從建立飲食習慣 改變從環境做起 期待與你相遇
